Setting96.ru

Строительный журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем вредны пульсации или мерцание монитора компьютера

Чем вредны пульсации или мерцание монитора компьютера?

Долгий зрительный контакт с компьютерной техникой напрягает глаза, это известный факт. Как повысить безопасность при работе с компьютером? Исследования отечественных и зарубежных ученых показывают: один из самых негативных факторов – некачественный, неправильно отрегулированный монитор.

Какие проблемы может вызвать работа за компьютером?

болят глаза от не настроенного монитора

Негативное влияние на здоровье человека оказывают такие параметры монитора, как:

  • мерцание светящегося изображения (мерцание монитора);
  • слишком яркое или темное изображение;
  • низкое качество «картинки» (нечеткость, недостаточная контрастность, неравномерная яркость);
  • неудачная конструкция и неправильное расположение монитора.

Если не уменьшить силу влияния отрицательных факторов и не соблюдать правила работы за компьютером, это может привести к ухудшению зрения и нанести вред здоровью. Появляются слезоточивость и боли в глазах, беспокоит ощущение «песка» в них и сухости. Быстро наступает усталость. Снижается концентрация внимания, падает общая работоспособность. В этом «виноваты» все перечисленные выше факторы, но самый неблагоприятный из них – световые микромерцания.

Каковы последствия зрительного контакта с мерцающим монитором?

протирает глаза

Мониторы большинства моделей компьютеров и ноутбуков мерцают с частотой до 300 Гц. Коэффициент пульсации монитора или проще говоря мерцание монитора зависит от вида и марки устройства, а также выставленного уровня яркости. Так, при максимальной яркости ЖКИ-мониторы должны пульсировать на безопасном для здоровья уровне (коэффициент менее 1 %), но часто коэффициент пульсаций монитора бывает около 10-15%. При уменьшении яркости, мерцание монитора возрастает до недопустимых значений. Хуже обстоит дело с ЭЛТ-мониторами и телевизорами на электронно-лучевых трубках. При любой яркости коэффициент пульсации у них составляет более 100 %, тоесть насроить их невозможно.

Медики предупреждают: световые пульсации частотой до 300 Гц плохо воздействуют на организм человека. Несмотря на то что мы их не видим, мерцания мониторов воспринимаются зрительными рецепторами и воздействуют через них на гипоталамус и шишковидную железу, вследствие чего нарушается баланс гормонального фона. Особенно вредны микро-мерцания мониторов для людей с заболеваниями нервной системы и психики, а также детей и подростков, зрительный аппарат которых еще не сформировался.

Именно высокий уровень пульсации приводит к тому, что после нескольких часов глазения в мерцающий монитор появляются дискомфорт, раздражительность, усталость. В работах ученых МИФИ приводятся данные об изменении электрической активности мозга уже при 5-8 %-ном коэффициенте пульсации света, а при увеличении его до 20 % эти изменения можно назвать уже расстройством.

Все ли пульсации вредны для здоровья?

Установлено, что глаз человека воспринимает изменения визуальной информации при частоте до 80 Гц. Выше – мерцания источника света зрительно не фиксируются. Но периферическим зрением мы можем увидеть мерцания и при более высокой частоте. Отведите глаза от монитора компьютера или лампы освещения, но оставьте их в поле зрения. Иногда «краем глаза» можно заметить мерцание монитора или света, которое не видно при взгляде в упор.

Рецепторы глаза воспринимают колебания света с частотой до 300 Гц. Более высокая частота не оказывает негативного влияния на зрение и общую работоспособность, о чем упоминается в ГОСТ Р 54945-2012. В этом же документе есть информация об условиях измерения и методике расчета коэффициента пульсации. Максимальные значения этого параметра при работе с ПЭВМ определяет Пункт 7.14 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Согласно этому документу, при выполнении работ с использованием компьютерной техники коэффициент пульсации не должен превышать 5 %. Жесткое ограничение пульсации света при работе с ПЭВМ объясняется возможностью наложения пульсаций монитора и общего освещения. Это создает повышенную нагрузку для глаз и вредит здоровью в целом.

Люксметр RADEX LUPIN

Как узнать, мерцает ли ваш монитор?

Не стоит оставлять без внимания условия, при которых вы работаете за компьютером. В частности, важно определить уровень мерцания монитора, и лучше сделать это еще до покупки.

Измерять интересующий параметр желательно качественным люксметром-пульсметром. Только так вы получите достоверные данные. Требования к приборам этого типа установлены ГОСТом, и не все приборы им соответствуют. Если хотите получить точную информацию о коэффициенте пульсации монитора, приобретите люксметр RADEX LUPIN. При вполне доступной цене он полностью отвечает требования ГОСТа и выполняет измерения с высокой точностью.

Этот же прибор поможет измерить уровень пульсации ламп в помещении, их яркость и освещенность поверхности. Используя эти данные, вы организуете для себя оптимальную световую среду, обеспечите безопасность работы с компьютером. Эффект от этих преобразований почувствуете довольно быстро: вы сможете работать дольше, не уставая, улучшится общее самочувствие.

Первыми отреагируют глаза. При низком уровне пульсации монитора они меньше раздражаются, поэтому нагрузка на мышцы, отвечающие за фокусировку, снижается. Если глубина пульсация в норме, мы чаще моргаем, глаз лучше смачивается слезной жидкостью, не пересушивается.

Как уменьшить утомляемость глаз при работе за компьютером?

Прежде всего, измерьте уровень пульсации внешнего света и монитора с помощью люксметра. При необходимости замените лампы, купите новый монитор (в выборе вам поможет этот же прибор). Это потребует расходов, но здоровье, как известно, дороже.

Общие правила работы с компьютером таковы:

  • Настройте монитор, путём регулировки яркости и контраста, после регулировки проверьте параметры монитора люкcметром.
  • Установите монитор прямо перед собой на расстоянии вытянутой руки от глаз.
  • Разверните его от окна для устранения бликов.
  • Отрегулируйте высоту сидения таким образом, чтобы верхний край монитора проходил чуть ниже линии вашего взгляда.
  • Установите оптимальный угол наклона монитора: отклоните верхнюю часть слегка назад.
  • Не работайте в темноте.
  • Время от времени устраивайте зрительную разгрузку с помощью полезного йоговского упражнения «Пальминг»: закройте глаза ладонями, положив пальцы одной поверх другой, и посидите 4-5 минут.

Этого комплекса мер достаточно для того, чтобы снизить вредное влияние монитора компьютера на здоровье глаз и всего организма.

Почему болят глаза от монитора?

Почему болят глаза от монитораНаверное, вы замечали, что от монитора могут уставить или даже болеть глаза. При этом вы могли обратить внимание, что на разных мониторах глаза могут уставать по-разному (это касается не только настольных ПК и ноутбуков, но и смартфонов, и планшетов).

Сегодня мы узнаем 4 причины, по которым устают и болят глаза от монитора.

Причина 1: Время работы за компьютером

Здесь всё просто, ведь все знают, что нужно делать перерывы при работе за компьютером.

Каждый час отвлекайтесь от экрана на 10-15 минут.
Было бы замечательно, если бы вы в эти 10-15 минут делали простую зарядку для глаз, ваши глаза вам скажут спасибо =)

Кстати, вы можете смело отдыхать и на работе, т.к. данные правила закреплены и законодательством (можете найти Типовую инструкцию по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 и соответствующими СанПиН-ами).

Отдыхайте от компьютера каждый час

Отдыхайте от компьютера каждый час

Есть множество программ, которые напомнят вам о том, что пора отдохнуть, если хотите узнать о них подробнее – напишите в комментариях.

Причина 2: Неправильное освещение рабочего места

На экране не должно быть бликов от источников освещения (не работайте спиной к окну, следите за расположением ламп освещения). В помещении не должно быть слишком темно (не работайте в абсолютной темноте).

  1. Избегайте бликов на экране
  2. Не работайте спиной к окну
  3. Не забывайте оставлять небольшой фоновый свет ночью.
Читать еще:  Экран на батарею отопления с регулировкой

Проследите за освещением рабочего места

Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте

Оптимально расположить монитор и рабочий стол боком к окну, в этом случае вы сведёте проблему с бликами к минимуму.

Причина 3: Слишком большая яркость

Глаза очень устают, если в настройках монитора выставлена слишком большая яркость.

Не работайте с максимальной яркостью монитора

Не работайте с максимальной яркостью монитора

Уровень яркости необходимо корректировать в соответствии с внешним освещением (обязательно учитывайте, насколько яркий свет в помещении, в котором вы работаете).

Чтобы правильно настроить яркость монитора следуйте инструкции:

  1. Выставьте яркость на минимум;
  2. Отвлекитесь от монитора на 5 минут, чтобы глаза адаптировались;
  3. Повышайте яркость небольшими шагами (по 10-20%) с паузами по 5 секунд;
  4. Запоминайте уровни яркости, при которых глазам легче всего воспринимать информацию на экране и продолжайте поднимать яркость до максимума;
  5. Вернитесь к уровню яркости, который вам показался наиболее комфортным.

Причина 4: Мерцание подсветки монитора

Если вы уменьшили яркость по предыдущему совету, то обязательно проверьте, не мерцает ли ваш монитор!

Большинство современных дисплеев мерцают и это мерцание обычно проявляется при понижении яркости. Это касается и смартфонов с планшетами.

Анимация, показывающая работу ШИМ

Производители предпочитают умалчивать о наличии мерцания, а пользователи ПК не понимают, почему у них за одним монитором болят глаза, а за другим нет.

Обязательно проверьте, мерцает ли ваш монитор при понижении яркости.

О том, что такое ШИМ и как проверить дисплеи всех ваших устройств, читайте в статье «Что такое ШИМ в мониторах и как уберечь глаза?».

Заключение

Итак, чтобы глаза не уставали и не болели при работе за монитором, учтите четыре правила:

  1. Каждый час отвлекайтесь от монитора на 15 минут
  2. Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте
  3. Не работайте с максимальной яркостью монитора , нет ли мерцания подсветки при понижении яркости

Пишите в комментариях, хотите ли вы узнать, от чего еще могут болеть глаза при работе за монитором, если данная тема интересна, я дополню эту статью.

Копирование запрещено, но можно делиться ссылками:

Поделитесь с друзьями:

Понравились IT-уроки?

Больше интересных уроков:

Сергей, спасибо большое за урок!
Заметила, последние месяца 3 стали болеть глаза и очень сильно, уже без капель не могу обходиться. Сейчас стала проверять яркость на экране ноутбука, и нашла причину проблем с глазами! Яркость была выставлена на 100%, хотя прекрасно помню, что сама такого не делала, возможно что-то случилось с настройками самопроизвольно ( уже интересно, как это могло случиться). Сделала яркость на 50%, прекрасно вижу, глаза не режет, а то даже Фотошоп и Корел забросила из-за глаз!, более 20 минут не могла смотреть на экран. Сейчас комфортнее намного!

Лилия, пожалуйста!
Обязательно проверьте монитор на мерцание (ссылка в статье), если оно есть, его нужно свести к минимуму.

Добрый день! Статья очень интересная и полезная. Моя работа заключается постоянным нахождением за компьютером и естественно данная проблема коснулась и меня. Обязательно теперь буду использовать рекомендации, но хотелось бы и дополнительных сведений. Спасибо!

Спасибо за очень полезную информацию.

Доброго дня суток. Благодарью за статью! Очень давно хотел почитать на такую тему и вот благодаря вам узнал много. Мне бы тоже хотелось узнать еще доп.информации по этой теме

Здравствуйте, Азат!
Можно начать знакомство с новой информацией с продолжения данной темы по этой ссылке.

Здравствуйте. Как быть если от монитора глаза краснеют?

Здравствуйте, Гапар.
Попробуйте делать чаще перерывы при работе за компьютером (например, каждые полчаса), чаще делайте зарядку для глаз (попробуйте в каждый перерыв, т.е. каждые 30 минут), обратите внимание, не слишком ли редко вы моргаете (при просмотре информации с монитора часто моргание становится значительно реже, что приводит к сухости глаз).

Да глаза от монитора устают. Спасибо за урок. Очень полезно.

Спасибо… очень полезная статья… интересны программы которые будут напоминать об отдыхе для глаз… также жду с нетерпением продолжения статьи…

Здравствуйте, Кирилл! Рад, что вам понравилась статья, попробуйте программу EyeLeo, она бесплатная, возможно, в следующих уроках рассмотрю её подробнее.

Да, глаза порой просто ломит… надо меньше сидеть за компьютером и больше быть на свежем воздухе.

С уважением, администратор сайта IT-Actual.ru

Кирилл, здоровье нужно беречь, обязательно проверьте все причины, отдельно уделите внимание мерцанию подсветки!

Здравствуйте,Сергей.Пишу Вам впервые. Согласна,что глаза устают.Но я заметила,что у меня повышается давление от компьютера.Может такое быть или это совпадение?

Здравствуйте, Людмила. Причин повышения давления может быть много, среди них переутомление и неправильная осанка (повышение мышечного тонуса, как следствие, спазм сосудов).

Частично снизить переутомление помогут советы из данной статьи.
Неправильную осанку можно предотвратить, применяя рекомендации из данного видео:

В любом случае, по этому вопросу лучше обратиться к соответствующему специалисту, чтобы он точно определил причины и вы могли решить проблему.
Здоровья вам 🙂

Спасибо Вам, за Ваш труд! Уроки очень познавательные. Весь материал изложен очень доступно и в то же время профессионально.

Автор все пишет правильно, только технологии ушли вперед и производители научились прятать ШИМ глубже 100 герц, так что карандаш. вентилятор и мобильник на минимальной яркости его не покажут.Надо сделать два десятка снимков с цифрового фотоаппарата на минимальной яркости и с выдержкой 1:800 с полностью открытой диафрагмой. И тогда Вы увидите этого красавчика — убийцу глаз. Я свой ШИМ поймал на LG с технологией Flicker Safe на 20-м кадре. можете посмотреть на этого красавца в моем отзыве на Яндексе LG 27BK550Y-B. Он выглядит как отпечаток пальца. Вот ссылка: https://market.yandex.ru/product/1723402985/reviews?track=tabs

Действительно, Иннокентий Павлович, частота ШИМ обычно выше 100 Гц, но, к сожалению, не всегда она выше килогерца и на новых мониторах.

А я свой монитор Acer v193 (покупал в 2010 г.) тоже месяц назад проверил на наличие ШИМ с помощью смартфона — на разной яркости посмотрл через фотокамеру в разных режимах (сюжеты спорт, портрет, помещение и т.д.). Выяснил, что ШИМ есть. До этого получается работал за ним 8 лет и думал, что его там нет (хоть знал, что такое ШИМ) — проверял раньше этим же смартфоном, но в одном режиме, который получается не показал наличие ШИМ. Глаза конечно уставали, но думаю такое бывает при любой длительной работе за любыми мониторами (работаю за компьютерами уже давно). Недавно настроил монитор несколько по-другому — с помощью настоек монитора увеличил яркость до максимума, уменьшил с помощью настоек монитора контрастность до 20 (изначально было порядка 70), т.к. при увеличении яркости яркость стала слишком большой — при этом свечение монитора стало меньше.
Проверил эту настройку по таблицам настройки — это такие изображения цифр до 11 для настройки яркости и до 254 для контрастности — более менее получилось.
Поработал в таком режиме 2-3 недели. Какие впечатления? Все равно глаза устают. Но, может, еще и потому, что мало отдыха даю глазам.
При этом попробовал настроить так, как написано у вас в статье — понизить яркость через драйвер видеокарты (при этом не уменьшая контрастность) — в таком случае по этим изображениям цифр оказываются не видны цифры, которые на изображении для настройки яркости, т.е. получается, что как бы яркость низкая.
Что думаете о предложенном мной методе настройки? Смотрю вы в статье ничего про контрастность не упоминаете.
Кстати, сейчас еще раз проверил при максимальной яркости — и удалось на мгновение поймать такой же эффект, как в отзыве на яндексе у Иннокентий Павлович.
Правда потом еще сменил сюжеты в настройках камеры и эти эффекты уже не наблюдались.

Читать еще:  Как отрегулировать просевшую створку пластикового окна

Наиболее точный способ определения наличия ШИМ с помощью фотоаппарата — это режим с приоритетом выдержки, при этом можно определить частоту мерцания.

Да, можно попробовать избежать мерцания, оставив яркость на высоком уровне и изменять контрастность в настройках монитора, но при этом учтите, что слишком низкая контрастность тоже может повысить усталость глаз, качество изображения при этом тоже может ухудшаться.

Раньше работал за монитором с яркостью 350кд/м^2, яркость была выставлена на 80%. Сейчас купил ноутбук и начали побаливает глаза. Мерцания вроде нет, яркость на 100%, но максимальная яркость подсветки заявлена 250кд, так что вряд ли подсветка. Обратил внимание, что до этого все мониторы были матовым, а тут глянцевый. Может ли это быть из-за этого и в чём ещё стоит искать причину?

Макс, если на экране блики от источников освещения, это ухудшает восприятие изображения и глаз начинает напрягаться, это может быть причиной появления усталости и болезненных ощущений. Если вы уверены, что мерцания нет, можно попробовать наклеить матовую плёнку.
Каким образом вы проверяли наличие мерцания?

Я бы хотел уточнить а какие программы напоминают о том что нужно передохнуть они мне и вправду нужны помогите.Спасибо!

Большое спасибо за ваши статьи!

Присоединюсь к вопросу о программах с напоминанием отдыха для глаз, очень нужно и актуально, если возможно, уточните, пожалуйста!

А Сергей выше привел один пример — EyeLeo. Еще в Chrome есть расширения. У меня стояло такое, но убрала ввиду того, что во-первых, очень грузило ноут, во-вторых — работает только при открытом окне браузера. Если вы работаете в других программах — напоминание не срабатывало.

Самостоятельная настройка монитора в 2019 году. Видео.

На дворе 2019 год. С момента первой калибровки монитора прошло 13 лет. Примерно в 2009-2012 году была написана первая версия инструкции по самостоятельной настройке цвета экрана монитора. Она неоднократно дополнялась и менялась. С тех пор очень много всё поменялось. За последние 3-4 года производители мониторов сделали качественный прорыв в сторону правильной цветовой передачи.

Но вопрос «как настроить экран монитора» звучит сегодня так же часто как и 8 лет назад.

Текущая статья наверное больше подойдет тем, у кого монитор куплен в последние 3-4 года. Хотя, если монитор был качественный и куплен гораздо раньше, то вы также может воспользоваться настройкой экрана монитора из данной видео статьи. Если вы не знаете, нужно ли вам калибровать ваш монитор, то прочитайте вот эту статью.

Первое на что хочу обратить внимание — это статьи, которые могут вам существенно помочь. Не всегда несоответствие в цветопередаче это вина только одного монитора.

Услуги по построению icm цветового профиля для печати методом мокрой печати (фото лаборатории)

Ниже перечень статей, в которых более подробно рассмотрены разные нюансы, касаемо цветовой калибровки и цветопередачи монитора:

При полноценной калибровке монитора, то есть построении icm цветового профиля для экрана монитора с выездом специалиста и применением специализированного оборудования, выполняется 4 шага:

  1. Настройка Контрастности монитора. Скачать архив «Монитор контрастность» .
  2. Настройка Яркости монитора. Скачать архив «Яркость монитора» .
  3. Настройка Точки Белого. Скачать архив с тестами «Точка белого» .
  4. Непосредственно построение цветового профиля (таблицы подмены цвета).

Если 4-й шаг вы вручную точно не сделаете, то вот шаг №1 и шаг №2, можете сделать самостоятельно без проблем. А если у вас хороший монитор, то вы сможете сделать сами и шаг №3 (настройка точки белого), а шаг №4 вам вообще может не потребоваться.

Перед калибровкой монитора нужно указать правильные настройки Windows. Какие цветовые профили и настройки должны быть в блоке управления Windows? Иногда люди указывать неверные настройки. Подробнее об этом в статьях выше.

Настоятельно рекомендую записать все настройки монитора — режим, значения R/G/B, значение яркости и значение контрастности на бумаге. Если что то пойдёт не так, вы всегда сможете вернуть ваши настройки назад, к первоначальным значениям.

Мониторы можно калибровать под офсетную печать или для печати на струйном принтере или на лазерном принтере. Под редактирование видео и просмотре его на телевизоре или калибровать монитор под интернет все эти пункты имеют разные настройки. Но я бы выделил два явно отличающихся направления: калибровка монитора под печать и цветовая калибровка монитора под интернет и редактирование видео. Главные отличия по точке белого и по яркости экрана монитора.

Давайте немного отвлечёмся и посмотрим на пункт №4 и пункт №3 в примерах.

Ниже фотографии результатов калибровки двух мониторов годы выпуска этак 2011-2012.

Результаты цветовой калибровки монитора ASUS.

Результаты цветовой калибровки монитора ASUS

Результаты цветовой калибровки монитора ASUS

Результаты цветовой калибровки монитора DELL.

Результаты цветовой калибровки монитора DELL

Результаты цветовой калибровки монитора DELL

На что нужно смотреть — чем ближе кривая к диагонали и чем она прямее, тем меньше потребовалось вносить изменений в цветовую передачу монитора и тем правильнее цветовая передача вашего монитора и тем он ближе к эталону. Как можете заметить, для монитора DELL построенный график корректировки цветовой передачи довольно таки близок к диагонали.

Вот примерно так и ведут себя практически все мониторы на IPS матрице начиная с 2016 года выпуска.

В то же время для монитора ASUS 2012 года на TNT матрице все довольно таки плачевно. Монитор выдавал очень много синего цвета. Поэтому, если на таком мониторе вы попытаетесь настроить точку белого, то все остальные цвета у вас СИЛЬНО уйдут в голубой оттенок. Для таких мониторов настройка точки белого (белого цвета) может наоборот вам испортить жизнь при редактировании изображений или видео. В видео ниже пример того, как с применением цветового профиля для монитора и без него меняется белый цвет и фотография. Так вы лучше поймете, почему иногда «точку белого» на плохих мониторах лучше ВРУЧНУЮ (без оборудования) не менять.

Именно поэтому, я обращаю ваше внимание, что данная инструкция больше подходит для пользователей, у кого мониторы с 2016 года с IPS матрицей (без расширенного цветового охвата [не 1,6 мрд оттенков]). И именно такие пользователи могут попытаться настроить точку белого самостоятельно и цвета в остальных полутонах не сильно исказятся. То есть могут настроить сами пункт №3.
Ни в коем случае не следует брать монитор с расширенным цветовым охватом. Ещё раз повторю — ни в коем случае. Расширенный цветовой охват это когда в паспорте изделия пишут что он способен воспроизвести более одного миллиарда цветовых оттенков. Если хотите монитор с расширенным цветовым охватом, то готовьте от 60’000 рублей (900 долларов) по ценам 2018 года за монитор от 27 дюймов с расширением 2560*1600 px и больше.
Модели с расширенным цветовым охватом лучше брать с 2017 года. Не год выпуска, а именно модель 2017-2018, то есть года в которой этот эта модель монитора была выпущена, презентована на рынок. Именно в них решены все основные проблемы с корректной цветопередачей.

Вы можете посмотреть все видео ролики (их гораздо больше, чем в текущей статье) из плейлиста «Как самому настроить экран монитора компьютера» на нашем YouTobe канал сайта Profilirovanie.RU

Видео. Настройка видеокарты перед цветовой калибровкой монитора.

ТОП-12 лучших мониторов для глаз, которые берегут ваше зрение

Когда вынужден долго сидеть перед компьютерным экраном, потом начинают жутко болеть глаза. А куда деться, если нужно работать? Выход есть: взять щадящий монитор для глаз. Ниже будут представлены такие модели всех ценовых категорий, от дешевых до самых дорогих. Не обойдем вниманием геймерские мониторы: ведь игроки могут часами не отрывать глаз от захватывающего экшена.

Читать еще:  Нет регулировки яркости toshiba

Лучшие недорогие модели мониторов для глаз

Хорошие и недорогие мониторы для зрения, которые редакция выбрала в топ-3, имеют высокую скорость отклика (1-5 мс), благодаря чему картинка не смазывается даже в динамических сценах. На них хорошо смотреть фильмы из-за высокого разрешения и антибликового покрытия.

LG 22MK400H

  • разрешение 1920х1080р
  • время отклика 1 мс
  • поддержка FreeSync
  • антиблик
  • углы обзора: 900/650

21.5-дюймовая модель открывает рейтинг недорогих мониторов для защиты глаз. Это адаптивная частота обновления FreeSync, антибликовое покрытие, не считая скорости отклика. Правда, углы обзора подкачали, хотя монитор наклоняется.

Iiyama ProLite E2283HS-B3

  • опция Flicker-Free
  • отклик за 1 мс
  • контрастность 1 000:1
  • яркость 250 кд/м2
  • антиблик
  • ослабление синего цвета
  • нет регулировок наклона, высоты

Широкоугольный (1700/1600) 75-герцовый матовый недорогой монитор с антибликовым покрытием одинаково подойдет для игр и работы. Частота обновления строк здесь 30-80 Гц, есть фильтр синего, подсветка без мерцания. Плюс – встроенные динамики.

AOC E2470SWH

  • диагональ 23.6″
  • отклик экрана 1 мс
  • яркость до 250 кд/м2
  • контрастность 1 000:1
  • углы обзора 1700: 1600
  • нет фильтра синего

Плоский широкоугольный монитор стандартного разрешения 16:9 показывает видео в HD качестве. HDMI-кабель обеспечивает передачу видеосигнала без искажений. Игрокам нравится скорость отклика, однако контроля мерцания здесь нет, фильтра синего цвета – также.

Средний сегмент (от 8000 до 20 000 руб.)

Здесь будут рассмотрены мониторы диагональю 24-27″ с широкими углами обзора. Технология защиты от мерцания подсветки Flicker-Free уже стала обязательной для более дорогих моделей, присутствует также динамическое обновление картинки FreeSync.

Iiyama ProLite B2791HSU-1

  • FreeSync
  • отклик 1 мс
  • WLED подсветка без мерцания
  • углы обзора 1700:1600
  • ослабление синего спектра
  • засветы по краям

Это, пожалуй, лучший монитор для глаз на 2021 год в данной категории по многим причинам. Начнем с безрамочного 27-дюймового экрана монитора с антибликовым покрытием, плавно перейдем к вращению его на 900, настройке по высоте, креплении на стену. Плюс 2 USB порта и колонки вдобавок к техническим характеристикам – получается супер монитор.

Samsung S24D332H

  • разрешение FullHD 1920:1080
  • оптимизация разрешения Magic Upscale
  • отклик 1 мс
  • динамическая контрастность MEGA DCR
  • нет динамиков
  • без DisplayPort

Глянцевый монитор 24″ с разъемами VGA и HDMI и сенсорным управлением дает видео очень хорошего качества за счет интеллектуальной настройки разрешения даже с источника плохого качества, а еще широким углам обзора и яркости 250 кд/м2. USB здесь нет.

AOC C27G1

  • изогнутый экран 27″
  • 144 Гц
  • контрастность 3 000:1
  • FreeSync
  • отклик 1 мс
  • колонки
  • большая лапа

Крутой игровой монитор с кучей настроек «под себя» стоит на громоздкой подставке. Разрешение стандартное, 16:9, но из-за 144 Гц, шустрого отклика и изогнутости картинка получается уж слишком, что ли, живая. Колонки средние. Кнопки неудобные.

Дорогой сегмент (от 20 000 руб.)

В разделе лучших комфортных для глаз мониторов для компьютера мы рассмотрим модели со стандартным соотношением сторон (16:9), яркостью от 250кд/м2, откликом экрана 1 мс. Естественно, все претенденты оснащены поддержкой FreeSync. А вот матрицы разные, для сравнения.

MSI Optix AG32CQ

  • изогнутый 31.5″ экран
  • отклик 1 мс
  • контраст 3000:1
  • 144 Гц
  • покрытие sRGB
  • нет регулировок положения

Один из лучших мониторов в данном сегменте с VA матрицей. Имеет широкие углы обзора, по 1780, антибликовое покрытие, усовершенствованную подсветку sRGB. Частота обновления строк достигает 215 кГц, а кадров – 144 Гц. Для комфортной установки нужен кронштейн, т. к. настроек положения нет.

Acer Predator XB281HKbmiprz

  • яркость 300 кд/м2
  • USB-хаб
  • поворот на 900
  • поддержка G-Sync
  • калибровка цвета
  • нет портов VGA, DVI

Плоский монитор на 28″ и TN матрицей смотрится хищно. Черно-красная подставка позволяет регулировать его по высоте, наклону и поворачивать на 900. Благодаря мультинастройкам графика настраивается под пользователя. А еще есть 2 колонки.

MSI Optix MPG27C

  • изогнутый экран
  • 144 Гц
  • подсветка корпуса
  • отклик 1 мс
  • 2 USB порта, 2 HDMI входа, DisplayPort 1.2
  • ослабление синего
  • нет динамиков

Еще один монитор MSI Optix, на сей раз 27″. Это больше геймерский вариант. Здесь и фронтальная подсветка Steelseries GameSense, выход на наушники, дисплей порт. А чтобы глаза не уставали, есть режим ослабления синего спектра, 100% охват sRGB, адаптивное обновление FreeSync.

Лучшие игровые мониторы для глаз

Для игрового компьютерного монитора оптимальный размер – это 24-25 дюймов, чтобы глаза успевали следить за изменениями позиций и не утомлялись. Важен отклик экрана (1-5 мс), поддержка FreeSync, углы обзора без засвеченных мест. Итак, перед вами 3 лучших монитора для игр, соответствующие заявленным требованиям.

MSI Optix G24C

  • изогнутый экран
  • 144 Гц
  • тонкие рамки
  • яркость 250 кд/м2
  • калибровка цвета
  • контраст 3000:1
  • нет регулировок положения

Сразу отметим, что отрегулировать наклон и прочее не получится, т. к. подставка настроек. Спасают углы обзора по 1780 и гнутая форма. Качество видео на VA матрице отменное, да еще имеется куча индивидуальных настроек и по 1 разъему: DVI, HDMI, DisplayPort.

Acer KG251Qbmiix

  • фильтр синего
  • WLED подсветка без мерцания
  • яркость 25 кд/м2
  • углы обзора 1700:1600
  • колонки
  • нет DisplayPort, USB
  • подставка не регулируется

Плоский матовый монитор с матрицей TN+Film, как и лидер обзора, не имеет регулировок ноги, если не считать наклона на 150. Встроенные колонки громкие, а еще есть вход для наушников. По DisplayPort не подключитесь: его здесь нет, придется искать кабель HDMI.

BenQ ZOWIE RL2460

  • контрастность 1000:1
  • разъемы VGA, DVI, HDMI
  • WLED подсветка без мерцания (Flicker-Free)
  • углы обзора 1700:1600
  • ослабление синего цвета
  • нет USB порта
  • рамки 1,5 см

Это единственный монитор из обозреваемых в рейтинге, который может регулироваться по наклону, высоте и поворачиваться на 900. Выход HDMI- out позволяет объединять 2 монитора в одной игре. Глаза не устают, а для ночи можно ослабить синие оттенки.

Что еще нужно учитывать при покупке хорошего монитора для компьютера, который бы берег глаза от переутомления, кроме перечисленных технических параметров? Если вы не собираетесь крепить его на стену, выбирайте модель с регулировками положения: высота, наклон экрана. Второе – учитывайте размеры комнаты и стола, где будет стоять монитор. И, конечно, соблюдайте безопасную дистанцию от дисплея, хотя игры захватывают, и так хочется поближе рассмотреть происходящее. Берегите зрение, друзья!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector